Dieta da cabeça aos pés

           

Os resultados de uma dieta podem ser morosos, o que poderá provocar sentimentos de frustração e ineficácia, sentimentos estes que podem levar à desmotivação ou abandono precoce do tratamento. Neste sentido, o acompanhamento psicológico, é fundamental em paralelo ao tratatamento médico, plano alimentar e de exercício físico individualizados.

Os Principais obejectivos são:
  1. Diminuição dos sintomas de ansiedade e stress
  2. Gestão dos afectos depressivos causadores de ansiedade
  3. Controlo do comportamento alimentar compulsivo ou restritivo
  4. Mobilização de recursos relacionais (conjugais, familiares e sociais)
  5. Regulação emocional
  6. Reforçar orientações nutricionais e médicas
  7. Promoção da tomada de decisão consciente e participativa em todo o tratamento

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